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     准备两个鸡蛋，剥壳，将其放入瓶中，倒入高浓度的醋（以淹没蛋壳为限，它会立刻冒出大量泡泡，正常现象，不必担心）。将之放于阴凉处1~2周后即成自制补钙饮剂。每天早晨舀取15~25毫升饮服，补钙效果极佳。

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